Autorka, doświadczony dietetyk, kolejną swą książkę poświęciła racjonalnemu żywieniu nastolatków. Wiadomo, że sposób odżywiania jest szczególnie ważny w tej fazie rozwojowej.Lansowana przez media moda na szczupłą sylwetkę może doprowadzić do tak poważnych schorzeń jak anoreksja czy bulimia. Aby uniknąć tych dramatów należy poznać ogólne zasady prawidłowego żywienia. Młodzież i ich opiekunowie znajdą w prezentowanej przez nasze wydawnictwo książce propozycje jadłospisów oraz przepisy na wartościowe i optymalne dania dla młodzieńczego okresu życia.